• 5 idées pour manger plus sainement

    Hello ! 

     

    Une nouvelle vidéo sur mon IGTV (la télé d'instagram, ndlr) pour vous donner les 5 astuces qui m'ont aidé à revoir mon hygiène de vie et à manger plus sainement !

    Pour la voir, il te suffit de cliquer sur cette photo !

     

    Bises ! 

     

    5 idées pour manger plus sainement

     

    « Les jolies choses #17Les jolies choses de la semaine #18 »

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  • Commentaires

    1
    Milou
    Dimanche 23 Septembre à 10:43

    Ce qui aide beaucoup, pour manger sainement, c’est aussi de comprendre que notre corps est fait de ce que nous mangeons : nos cellules se renouvellent constamment, et pour en bâtir d’autres notre corps puise ses matériaux de base dans... ce que nous mangeons. Donc le contenu de notre assiette devient notre corps lui-même. Je suis ce que je mange.  Et si je mange de la m..., mon corps se bâtit avec ça ! Le jour où j’ai eu cette prise de conscience, ça m’a beaucoup aidée. 

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